Vortrag Yoga in Zeitlupe

Saerbeck -

Werden die Faszien von Schultern, Nacken, unterem Rücken und Co. fest und verursachen Beschwerden, könnte Yoga mit seiner Kombination aus Bewegung, Dehnung und Achtsamkeit effektiv Erleichterung bringen.

Was bringen Bewegungen und Dehnungen im Mikrometerbereich? Das möchte ein Vortrag klären.
Was bringen Bewegungen und Dehnungen im Mikrometerbereich? Das möchte ein Vortrag klären. Foto: Thomas Kratz

Was bewirken dabei zeitlupenlangsame Bewegungen und Dehnungen im Mikrometerbereich?

Dieser Frage geht der kostenfreie Erlebnisabend mit Entspannungstrainerin Birgit Kratz nach, die in einer Pressemitteilung Entdeckungen der besonderen Art verspricht. Der Vortrag findet am Mittwoch, 10. Januar, um 19.30 Uhr im Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong, Rheinsalm 15, statt. Eine Anmeldung ist unter ✆ 0 25 74/24 58 71 erforderlich.

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